30 minuten
Sportmassage helpt om hardnekkige pijn en spanning van je spieren te verminderen. Ook ervaar je meer mentale ontspanning en sneller herstel na het sporten.
Mentale gezondheid
Fysieke kracht
Cardio
Behandeling door een medisch geschoolde sportmasseur
Ook voor niet-sporters
Mogelijk in onze vestiging Papendal te Arnhem
Sportmassage
30 minuten
Heb je lichamelijke klachten door gespannen of pijnlijke spieren? Voelt het bewegen of sporten stram aan? Of wil je juist het herstel in je sport ondersteunen? Sportmassage is een ideale en effectieve methode om spierspanning te verminderen. Na een behandeling ervaar je direct minder pijn, meer ontspanning en soepeler bewegen.
De sportmassage van Vitaliteitscentrum Papendal is zowel voor sporters als niet-sporters. Het is een intensievere vorm van masseren die uit diverse technieken bestaat. Het verminderen van verstijvingen en verhardingen in spieren werkt zowel herstellend als preventief. Ook kan sportmassage een aanvulling zijn op een fysiotherapeutisch behandeltraject. Ben je nu in behandeling bij een fysiotherapeut, vraag gerust naar de mogelijkheden om sportmassage te krijgen. Een sessie sportmassage duurt 30 minuten.
Sportmasseur Lilian Tillema is opgeleid NGS-sportzorgmasseur en personal trainer. Ze werkt in beide functies veel samen met de fysiotherapeuten van Sport Medisch Centrum Papendal. Ze heeft veel ervaring in het behandelen van zowel ouderen als prestatiegerichte sporters. Haar drijfveer is dat mensen weer vitaal en ontspannen kunnen bewegen.
Je hebt de mogelijkheid om sportmassage te krijgen via een rittenkaart met 6 behandelsessies voor een bedrag van 210 euro.
Bedragen zijn inclusief btw.
Ervaar de les in een yogaruimte van ongeveer 40 graden Celcius . Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
Ervaar de les in een yogaruimte van ongeveer 40 graden Celcius . Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
Ervaar de les in een yogaruimte van ongeveer 40 graden Celcius . Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
Ervaar de les in een yogaruimte van ongeveer 40 graden Celcius . Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
Wil je meer weten over Sportmassage? Of meteen een les boeken? Neem gerust contact met ons op.