Zelfstandig trainen

Ben je in behandeling geweest bij een fysiotherapeut en wil je graag zelfstandig je gezondheid en fitheid blijven onderhouden met fitness? Of wil je niet naar een sportschool, maar wel met goede trainingsmiddelen fitnessen?

Zelfstandig trainen in Vitaliteitscentrum Papendal is daarvoor de ideale oplossing. Op eigen tempo en met je eigen schema train je in een fijne omgeving.

Zelfstandig trainen is ideaal wanneer je:

• Je algemene fitheid wilt verhogen.
• Minder pijntjes en lichte blessures wilt ervaren.
• Blessures en klachten wilt voorkomen.
• Wilt doortrainen na een behandeltraject fysiotherapie.
• Je fitheid voor een (recreatieve) sportactiviteit wilt verbeteren.
• Niet afhankelijk wilt zijn van een groep of trainer.

Een sessie zelfstandig trainen duurt 60 minuten. Je kunt terecht in onze hoofdvestiging Papendal in Arnhem of in de Sint Maartenskliniek in Nijmegen.

Je hebt de mogelijkheid zelfstandig te trainen via een abonnement of rittenkaart.

Het abonnement onbeperkt trainen bedraagt 49,95 euro per maand.
Het abonnement 1 training per week bedraagt 39,95 euro per maand.
Een rittenkaart met 10 trainingen bedraagt 89 euro.

Bedragen zijn inclusief btw.