Los zelf je scheenbeenklachten op

Heb jij hardnekkige scheenbeenklachten tijdens het wandelen of sporten? Ontdek in dit digitale zelfzorgproduct wat je moet doen om spoedig (onder eigen verantwoordelijkheid) van je klachten af te komen. Zo geniet je weer van een pijnvrij leven.

Direct toegang tot de digitale leeromgeving (online)
Inclusief zelftesten
Keuze uit meer dan 30 oefeningen op video
Inclusief wandel- en hardloopschema’s
Te combineren met een adviesgesprek via video

Los zelf je scheenbeenklachten op

Intro
- Ontdek hoe dit zelfzorgproduct jou gaat helpen
  1 minuut
- Wie is Sport Medisch Centrum Papendal?
Alles wat je moet weten over scheenbeenklachten
- Anatomie van het onderbeen en typen scheenbeenklachten
- Hoe scheenbeenklachten ontstaan
Hoe je scheenbeenklachten verhelpt
Jezelf testen
- Zelftesten voor oefeningen
Aan de slag met oefeningen
Extra ondersteuning
Geef ons feedback
- Geef ons feedback op dit zelfzorgproduct