MENU
Bel voor een afspraak 088 088 1300
60 minuten
Werk met personal training toe naar jouw persoonlijke gezondheids- en fitheidsdoelen. Train onder begeleiding van een personal trainer om gezonder, fitter en sterker te worden.
Mentale gezondheid
Fysieke kracht
Cardio
Training op maat
Onder begeleiding van een medisch geschoolde personal trainer
Mogelijk in onze vestiging Papendal te Arnhem
Personal training
60 minuten
Tijdens de personal training worden uiteenlopende en complete oefeningen voor het gehele lichaam gedaan. De oefeningen en het oefenprogramma worden volledig afgestemd op jouw behoeften en mogelijkheden. Het inschatten van jouw belastbaarheid gebeurt elke training opnieuw en de oefeningen worden hierop aangepast.
Vooral de controle op de goede technische uitvoering van de oefeningen is een belangrijk onderdeel binnen de personal training.
Personal training is helemaal op jou afgestemd. Onze personal trainers zijn medisch geschoold en hebben veel ervaring met begeleiding bij blessures.
Als je het moeilijk vindt om in je eentje weer fit te worden, dan zal onze personal trainer een goede steun in je rug zijn. Begin met personal training wanneer jij:
De personal trainingen duren 60 minuten en vinden plaats in onze hoofdvestiging Papendal te Arnhem.
Je hebt de mogelijkheid personal training te krijgen via een abonnement of rittenkaart.
Het abonnement 1 training per week bedraagt 350 euro per maand.
Een strippenkaart met 10 trainingen bedraagt 700 euro.
Bedragen zijn inclusief btw.
Heb jij lichamelijke klachten tijdens je dagelijkse activiteiten, werk of sport? Wil je hier snel en laagdrempelig een oplossing voor? Dan zijn onze digitale zorgproducten jou op het lijf geschreven. In onze digitale zorgproducten krijg je de handvatten om zelfstandig en onder eigen verantwoordelijkheid je klachten te verhelpen.
Heb jij lichamelijke klachten tijdens je dagelijkse activiteiten, werk of sport? Wil je hier snel en laagdrempelig een oplossing voor? Dan zijn onze digitale zorgproducten jou op het lijf geschreven. In onze digitale zorgproducten krijg je de handvatten om zelfstandig en onder eigen verantwoordelijkheid je klachten te verhelpen.
Op zoek naar oefenmaterialen en hulpmiddelen? In samenwerking met Podobrace.nl bieden wij je oefenmaterialen en hulpmiddelen aan van hoge kwaliteit en ook nog eens een mooie prijs. Daarmee heb je gegarandeerd goede ondersteuning bij het verhelpen of voorkomen van je blessures en klachten. Zo beweeg je klachtenvrij tijdens je dagelijkse activiteiten, werk of sport.
