Krachtig in lichaam en geest: jouw reis naar totale fitheid!

Een frozen shoulder of stijve schouder komt veelvuldig voor. Het kan een zeer pijnlijke aandoening zijn waardoor je behoorlijk beperkt…

Impingement of inklemming van de heup komt vaak voor. Het is een pijnlijke blessure die er voor zorgt dat sportactiviteiten…

Om een topsporter optimaal te laten presteren moet deze zo fit mogelijk zijn. De juiste voeding is ondersteunend voor een…