19,95Euro
Inclusief BTW
Heb jij hardnekkige kuitklachten tijdens het wandelen of sporten? Ontdek in dit digitale zelfzorgproduct hoe je spoedig van je klachten af komt. Zo geniet je weer van een pijnvrij leven.
Kuitklachten kunnen erg hinderlijk zijn in je dagelijkse functioneren of sport. Kuitklachten zijn tegenwoordig één van de meest voorkomende klachten onder wandelaars en hardlopers. Vaak zijn deze klachten te verhelpen wanneer je de juiste stappen onderneemt.
Je hoeft niet onnodig lang door te lopen met een pijnlijke kuit. Door het toepassen van de juiste handelingen word jij weer de baas over je kuitklachten. Wacht niet langer en pak direct (onder eigen verantwoordelijkheid) je kuitklachten aan op weg naar herstel. Zo ga je weer pijnvrij bewegen.
Ben jij jouw kuitklachten helemaal zat? Dan is dit zelfzorgproduct de oplossing voor jou. Je krijgt precies die handvatten waarmee je het beste herstelt van kuitpijn.
Dit zelfzorgproduct is geschikt wanneer je:
We raden je aan om eerst met een zorgprofessional te overleggen wanneer je je herkent in één of meerdere van de onderstaande punten:
Bespreek met een zorgprofessional of dit zelfzorgproduct geschikt voor je is. Je kunt ook vrijblijvend onze klantenservice per e-mail raadplegen, zodat we samen met jou kunnen inschatten of dit product jou op weg gaat helpen.
Door het toepassen van de oefeningen en adviezen in dit digitale zelfzorgproduct onderneem je de stappen die nodig zijn om je kuitklachten te verminderen. Wandelen en sporten worden daardoor weer plezierige activiteiten.
De oefeningen zijn thuis makkelijk uit te voeren en je hebt niet tot nauwelijks aanvullende materialen nodig. Mocht je er niet uit komen, dan kun je altijd nog ervoor kiezen om een adviesgesprek via video met één van onze fysiotherapeuten in te plannen. Wij vinden het belangrijk dat jij de beste zorg krijgt.
In dit digitale zelfzorgproduct wordt het voor jou duidelijk wat kuitklachten precies zijn. Je krijgt een groot aanbod van oefeningen waarmee je aan de slag gaat om je klachten aan te pakken of te voorkomen. Daarnaast krijg je adviezen over het doseren van beweging, wanneer je welke oefening kunt doen op basis van beweegtesten en keuze van schoeisel.
In de intro maak je kennis met dit zelfzorgproduct en met de topsportservice van Sport Medisch Centrum Papendal. Je ontdekt dat je met de juiste handelingen weer grip zal krijgen op je kuitklachten.
In dit hoofdstuk leer je alles wat je moet weten over kuitklachten. Verder leer je wat diverse oorzaken van kuitklachten zijn, zodat je je klachten bij de bron kunt aanpakken.
Je krijgt een uitgebreid aanbod van oefeningen in videoformaat. Daarnaast krijg je adviezen over hoe je opbouwt met de oefeningen, het doseren van beweging en sport en advies voor het kiezen van schoeisel.
Dit digitale zelfzorgproduct is zorgvuldig ontwikkeld door onze senior fysiotherapeuten en sportartsen ondersteund vanuit onderzoek. In ons sportmedisch centrum zien we veelvuldig sporters en niet-sporters met kuitklachten. Onze succeservaringen, kennis en vaardigheden hebben we gebundeld in dit zelfzorgproduct. Wij vinden dat iedereen toegang moet hebben tot onze expertise en topsportservice.
Je schaft dit zelfzorgproduct eenvoudig aan door het toe te voegen aan de winkelwagen, je contactgegevens in te vullen en vervolgens af te rekenen met iDEAL of Bancontact.
Je ontvangt na het afrekenen direct een e-mail met inloginstructies voor toegang tot de online digitale leeromgeving. Heb je deze e-mail niet ontvangen, kijk dan eerst in je spamfolder. Als je helemaal geen e-mail hebt ontvangen, laat het ons dan weten via klantenservice@smcp.nl. Wij zorgen ervoor dat je zo spoedig mogelijk toegang krijgt tot het zelfzorgproduct.
In onze leeromgeving volg je stap voor stap de inhoud van dit digitale zelfzorgproduct. Je vindt er korte presentaties met achtergrondinformatie, adviezen, oefeninstructies en video’s met oefeningen die je thuis kunt doen.
Hier vind je de meest gestelde vragen over dit product. Staat jouw vraag er niet tussen? Neem dan gerust contact met ons op.
Woon je niet in Nederland of België? Geen probleem. Stuur ons een e-mail naar klantenservice@smcp.nl, waarin je aangeeft welk product je wilt kopen en je naam en adres. Wij sturen vervolgens een factuur met betaalinstructies voor bankoverschrijving. Na ontvangst van jouw betaling krijg je direct toegang tot het product.
Je hebt vanaf aankoop 6 maanden toegang tot dit digitale zelfzorgproduct.
We hebben hierboven aangegeven wanneer je beter eerst een zorgprofessional kunt raadplegen.
Is behalve je scheenbeenklachten ook sprake van één of meerdere van de onderstaande tekenen of situaties?
Neem dan eerst contact op met je huisarts voor nader onderzoek.
Ook wordt het afgeraden om dit product af te nemen wanneer je jonger dan 18 jaar bent.
Vooralsnog vergoedt de zorgverzekeraar dit digitale product niet. Dat betekent dat de kosten voor eigen rekening zijn.
Als je nu in behandeling bent bij een fysiotherapeut deel dan met hem of haar je overweging om dit zelfzorgproduct aan de slag te gaan. Je fysiotherapeut kan je hier eventueel in ondersteunen. Als je al in behandeling bent geweest voor dezelfde klachten, maar niet de gewenste vooruitgang hebt geboekt, dan kan dit zelfzorgproduct zeker een aanvulling zijn.
We willen je erop wijzen dat het zelfstandig uitvoeren van de oefeningen en toepassen van de adviezen, zoals aangegeven in dit product, geheel op eigen risico is.
Wanneer je klachten toenemen ondanks het toepassen van de adviezen en oefeningen in dit product, dan raden we je sterk aan om een videoconsult met één van onze fysiotherapeuten in te plannen. De fysiotherapeut kan met jou bekijken waarom de klachten mogelijk verergerd zijn en het herstel samen met jou alsnog in goede banen te leiden.
Controleer altijd eerst of de e-mail met inloggegevens van de digitale leeromgeving in je spamfolder is beland.
Het kan helaas voorkomen dat je na de bestelling geen e-mail hebt ontvangen met inloggegevens. Wanneer je binnen 1 uur na je bestelling geen e-mail hebt ontvangen, verzoeken we je contact op te nemen met ons via klantenservice@smcp.nl.
Tijdens een avondje bootcamp kreeg ik kramp in mijn kuit. Ik dacht dat het vanzelf over zou gaan, maar de klacht bleek zeer hardnekkig. Ik kon een maand niet volop meedoen met bootcamp. Ik besloot eens rond te speuren op het internet in de hoop daar goede adviezen te krijgen over hoe ik met deze klacht het beste om kan gaan. Ik kwam toen dit product voor zelfzorg bij kuitklachten tegen en ben er gelijk mee aan de slag te gaan. Een schot in de roos, want ik was binnen een week van mijn kuitpijn af dankzij oefeningen die ik precies nodig had!
Wandelen en hardlopen zijn mijn favoriete sportbezigheden. Toen ik meer ben gaan hardlopen in de voorbereiding van een marathon begon ik last te krijgen van mijn kuiten. Ik weet dat op Papendal goede fysiotherapeuten werken dus ik besloot op de website te kijken voor een afspraak. Toen ik zag dat er ook online zelfzorgproducten zijn, heb ik het product voor kuitklachten en een videoafspraak gekocht. De tips en oefeningen in het product en de adviezen van de fysiotherapeut hebben eraan bijgedragen dat ik uiteindelijk de marathon klachtenvrij heb kunnen lopen.
Basketbal is mijn lust en leven. Maar een vervuilende kuitblessure hield me lang aan de kant. Zelfs naar een fysio geweest, maar dit hielp niet. Ik was wat gefrustreerd en zag dit product op het internet. Gekocht in de hoop dat ik gewoon zelf mijn blessure kon oplossen. Een beetje stoeien met verschillende oefeningen en ik uiteindelijk heb ik zelf ervoor gezorgd dat mijn kuitprobleem over is gegaan. Heel blij mee.
Combineer nu met extra begeleiding via video door één van onze topfysiotherapeuten. Zo haal je het maximale uit ‘Los zelf je kuitklachten op’.
Neem gerust contact met ons op. Bereikbaar van maandag t/m vrijdag
van 8:30 tot 16:30.